Ingrédients (pour 4 personnes)
Pour le bouillon :
50 à 75 cl de bouillon de volaille
6 gousses d'ail
2 c.s. d'huile
2 c.c. de cumin moulu
2 bouquets coriandre fraîche
1 gros oignon
1 piment vert doux épépiné
Pour la garniture :
- 250 g de riz noir (ou mélange de riz)
- 250 g de choux de Bruxelles
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 4 branches de thym
- 4 c.s. d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail non pelées, écrasées avec la lame d'un couteau
- 2 poireaux
- 1 botte de petites carottes nouvelles avec fanes
- 1 citron vert
- sel et poivre
Préchauffer le four à 180°C.
Gratter les carottes et les couper en deux (ou plus) dans la longueur. Découper les poireaux en rondelles épaisses. Couper les choux de Bruxelles en deux. Détacher les fleurettes du brocoli. Placer tous les légumes sur une plaque à four couverte de papier cuisson. Saler et poivrer, arroser d'huile d'olive et ajouter l'ail et le thym. Bien enrober le tout avec l'huile d'olive et faire cuire pendant 20 minutes (les légumes doivent être tendres).
Faire cuire le riz. Réserver.
Hacher l'ail et l'oignon. Prélever les feuilles de coriandre et réserver d'un côté les feuilles, de l'autre les queues. Couper le piment en morceaux. Faire chauffer l'huile dans un faitout et y faire revenir l'oignon pendant 2 minutes en mélangeant. Ajouter le piment et faire revenir pendant 10 minutes. Ajouter l'ail et le cumin et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes. Verser le bouillon de volaille et porter à ébullition. Couper le feu et couvrir le faitout. Ajouter les queues de coriandre et laisser infuser 15 minutes. Mixer le tout et filtrer si nécessaire.
Hacher finement les feuilles de coriandre et réchauffer le riz.
Répartir les légumes et le riz chaud dans des assiettes. Verser le bouillon réchauffé (pas trop longtemps pour qu'il conserve sa couleur). Arroser avec le jus du citron vert et saupoudrer avec les feuilles de coriandre.
Recette adaptée de Saveurs
